ゴーヤチャンプルーと冷やしうどん

花菜ガーデンに行った時に寄ったあさつき市場で
野菜をいろいろ買ってきました。

ゴーヤ、モロヘイヤ、オクラなどなど。

その晩のおかずはゴーヤチャンプルー。
たっぷり作ってしまいました(笑)。

暑かったので冷やしうどんも。
葱や生姜、大根おろしで食べました。

いか明太やからし高菜は
福岡の実家から届いたもの♪

もーりーはいか明太
わたしは高菜がお気に入り。


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